Hoy os dejamos unos materiales e ideas para mejorar la atención, elaborados por Ana Beatriz, alumna del Máster de Orientación Educativa en nuestro centro.
Junto con la memoria, la motivación y la comunicación, la atención es una de las bases fundamentales del aprendizaje de los alumnos/as. Algunos ejercicios sencillos serían:
- Encontrar la pareja. Es una actividad de asociación visual muy sencilla que ayuda a reforzar la habilidad de la atención en el alumnado. Un ejemplo sería:
- Encontrar las siluetas iguales al modelo dado:
- Buscar las diferencias analizando dos dibujos aparentemente iguales. Es una actividad muy eficaz para reforzar la atención y la memoria.
- Otra actividad que podrías practicar con tus padres o hermanos/as se llama “no me distraigo”. Consistiría en escuchar y atender una noticia o un programa de televisión
mientras hay un sonido de fondo. Luego intenta explicar en qué consistía la noticia o programa.
- La siguiente práctica que puedes hacer se llama “dos ideas en mi mente”: Consiste en pensar en una cosa, mientras se hace otra; es decir, puedes decir mentalmente cuántos planetas hay mientras te cepillas los dientes.
- Seguir laberintos. Se trata de una actividad clásica de atención que mejora además la orientación espacial del alumno/a.
- Para trabajar la atención selectiva y sostenida, los sudokus son una herramienta muy eficaz que puedes hacer de manera individual o con otras personas.
- Los crucigramas también servirían como herramientas para reforzar la atención.
Imágenes extraídas de
https://www.orientacionandujar.es/fichas-mejorar-atencion/
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